NASTAVA > Radovi

Sprava za izometričko vježbanje


Sažetak:

Tjelovježba je, u današnje vrijeme, postala sastavni dio života velikog dijela populacije. \Na tržištu postoji velik broj raznih sprava kojima se omogućuje vježbanje određenih mišićnih skupina. Sprava koja je tema ovog diplomskog rada je bazirana na izometričkom načinu vježbanja. Takav način vježbe podrazumijeva kontrakciju mišića bez pokreta. Karakteristike takvog vježbanja omogućilo mi je da ovim radom dam izvedbu sprave na kojoj se mogu vježbati sve glavne mišićne skupine. Isto tako bitni faktori na koje se stavlja poseban naglasak kod sprave su: sigurnost, jednostavnost vježbanja i ušteda vremena. Konstrukcijska rješenja koja su dana omogućuju laku, jednostavnu primjenu i prilagodbu mehanizama, bez ikakvog prijašnjeg iskustva vježbanja na spravi. Mogućnost prilagodbe naslona i modula za vježbanje omogućuje korištenje sprave od strane ljudi različitih antropoloških mjera, što je također bio jedan od postavljenih ciljeva u fazi koncipiranja. Bez obzira da li se radi o profesionalnim sportašima, amaterima, rekreativcima, osobama na rehabilitaciji itd. ova sprava može naći svoju primjenu u svakom od tih područja i pomoći ostvarivanju željenih rezultata.

Mentori:

Autor:

Ivan Đurinović

Godina:

2013.

Vrsta:

Diplomski